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ぞうブロ～ぞうべいのたわごと

妄想を武器に現実と闘う、不惑のエンジニアのブログ

2019-08-01から1日間の記事一覧

脂肪肝を一ヶ月で撃退し体重6kg減。運動せず内臓脂肪を減らすたった１つの方法。

健康、ダイエット

健康診断で要検診で引っかかり、脂肪肝だと診断され、一ヶ月で３kg減量しろと言われて一ヶ月ちょい。 食事制限だけで体重を6kg落とし、脂肪肝を撃退しました。